Artykuły

Czego nauczyłem się jako sportowiec niesportowy „Teraz Quinn nie jest naturalnym sportowcem, ale będzie siatkarzem, ponieważ zdecydował, że tak naprawdę chce być”.
Wysłany dnia 24-09-2019
Zostań biegaczem. Ten „elementarz” daje konkretne uzasadnienie, strategię i plan zostania biegaczem. Można go również odczytać jako medytację na temat najważniejszej lekcji, której nauczyłem mnie, i t...
Wysłany dnia 23-09-2019
Niklas Hamann dla Unsplash Czy mylicie samookaleczenie z samodoskonaleniem? Istnieje różnica między ego a intuicją.
Wysłany dnia 23-09-2019
Proste równanie, które sprawi, że będziesz lepszy we wszystkim Rzadko znajdziesz wskazówkę dotyczącą kondycji opartą na dowodach, która w równym stopniu dotyczy wszystkich dziedzin życia.
Wysłany dnia 22-09-2019
Nienawidzę siłowni Ale uwielbiam uczucie zaangażowania mięśni i świeżego potu
Wysłany dnia 22-09-2019
Co cię nie zabije, to cię wzmocni Jeśli to cię nie zabije Zdjęcie Dylan Siebel na Unsplash
Wysłany dnia 21-09-2019
Idź naprzód…. Wykonaj skok i odkryj na nowo siebie Po prawie 15 latach wspaniałej i bezpiecznej pracy pożegnałem się i „WYCOFALIŚMY”, nie mając pojęcia, co będzie dalej. Postanowiłem „Być” i odpocząć...
Wysłany dnia 21-09-2019
Jak trzymać się nawyków fitness w prosty sposób, zgodnie z nauką Jak zhakować własną siłę woli i motywację, stosując taktykę wyłonioną z najnowszych badań Zdjęcie autorstwa composita na Pixabay.
Wysłany dnia 21-09-2019
Tak, to są papierowe kwiaty. Zrobiłem je z książek. Czasami lubię być gruby. To stwierdzenie sprawia, że ​​też się kulę. Gdy tylko to powiem, przygotowuję się do nadejścia pseudo-zdrowia, gdy ludzie ł...
Wysłany dnia 18-09-2019
30 lekcji, których nauczyłem się podczas przeprowadzania 30 wywiadów podcastowych Wypróbuj je, jeśli chcesz przyspieszyć swój rozwój osobisty Zdjęcie: Trevin Rudy na Unsplash
Wysłany dnia 18-09-2019
Jakie misjonarze powinni się obecnie uczyć od LeBrona Jamesa. Wpisany przez Skyler Womack | Zdjęcie dla LakeShow Samoopieka - w mentalności.
Wysłany dnia 18-09-2019
Zdjęcie od Pixabay Jak ćwiczyć, kiedy nie możesz tego znieść Krótki przewodnik po tym, jak to robić i nie poddawać się
Wysłany dnia 18-09-2019
19 PRAWDZIWE PRAWDY, KTÓRYCH NIE CHCESZ SŁYSZYĆ, ALE MUSISZ Moja odpowiedź dla Tima Denninga Zdjęcie Hillie Chan na Unsplash
Wysłany dnia 16-09-2019
Pro Athlete On Going Pro w startupach, życiu i szczęściu Moje spostrzeżenia na temat ćwiczenia wytrzymałości psychicznej Znajdź swoją wytrzymałość psychiczną Prawdziwa północ
Wysłany dnia 16-09-2019
Moja jedyna złota zasada sukcesu Lekcje sportu do życia: jedna zasada samodoskonalenia sportowca Jedna zasada samodoskonalenia zawodowego sportowca | Unsplash
Wysłany dnia 16-09-2019
Dlaczego się poddajemy? (I jak nie) Zdjęcie Emily Morter na Unsplash Legendarny Michael Jordan został kiedyś odcięty od swojej szkolnej drużyny koszykówki.
Wysłany dnia 15-09-2019
Co zyskałem tracąc na wadze. To nie tylko zmieniło moje ciało, ale także to, jak siebie widzę.
Wysłany dnia 15-09-2019
Co mierzy się, poprawia się Capri23auto / pixabay W poprzednim poście argumentowałem, że jedyną umiejętnością, której potrzebujesz, aby odnieść sukces w życiu, jest odróżnianie prawdy od fałszu. Istni...
Wysłany dnia 15-09-2019
Siedem rzeczy, których nauczyłem się jako trener fitness online na Coach.me Od ponad dwóch lat jestem trenerem fitness online, ale trzy miesiące temu zacząłem robić coś innego. W październiku mój czyt...
Wysłany dnia 15-09-2019
Jak straciłem 40 funtów w latach 50., łącząc strategie Zdjęcie Patricia Serna na Unsplash Nie miałem już wyboru. Musiałem teraz coś zrobić z moim zdrowiem lub ponieść konsekwencje. To było po powrocie...
Wysłany dnia 14-09-2019
Mój pierwszy 24-godzinny post i to, czego się z niego nauczyłem Uwaga: Nie pość, chyba że masz doświadczenie i orientację. Zrobiłem to po kilkudniowym poście na czczo.
Wysłany dnia 14-09-2019
7 potężnych lekcji z klasycznej sceny filmowej o tym, jak żyć jak mistrz Sport to nie tylko przyjemność. Gdy patrzymy uważnym okiem, sport chętnie daje nam narzędzia i zasoby, których potrzebujemy, a...
Wysłany dnia 14-09-2019
The Jay Wright Way - How Attitude Powers Champions „Jeśli myślisz o tym, jak dobry jesteś, w przeciwieństwie do tego, jakie będzie następne wyzwanie, to już przegrałeś. Musimy pozostać pokorni… ”
Wysłany dnia 14-09-2019
Co to naprawdę oznacza wygrać, przegrać i odnieść sukces poprzez to wszystko Co wygrywa?
Wysłany dnia 13-09-2019
Korzyści z ćwiczeń (to nie tak jak myślisz) Zdjęcie Cristian Baron na Unsplash Jeff Bezos nabrał poważnych sił w czasie, gdy był dyrektorem generalnym Amazon. Pomimo swojego 100-godzinnego tygodnia pr...
Wysłany dnia 12-09-2019