Przereklamowany a niedoceniany: powszechne przekonania, że ​​się mylimy

Jako społeczeństwo często przeceniamy nieistotne rzeczy i nie doceniamy pomysłów i strategii, które naprawdę się zmieniają.

Oto moje zdanie na temat kilku powszechnych przekonań, że myślę, że często się mylimy.

Przereklamowany: bycie zajętym.

Niedoceniany: Robienie jednej rzeczy na raz.

Bycie w ruchu to nie to samo, co podejmowanie działań. Jako społeczeństwo wpadliśmy w pułapkę przedsiębiorczości i przepracowania. Co bardziej krytyczne, myliliśmy całą tę aktywność jako wskaźnik życia ważnego. Wydaje się, że podstawową myślą było: „Zobacz, jak jestem zajęty? Jeśli wykonuję całą tę pracę, muszę robić coś ważnego. ”A co więcej,„ muszę być ważny, ponieważ jestem tak zajęty ”.

Czytaj więcej: Mit wielozadaniowości: dlaczego mniej priorytetów prowadzi do lepszej pracy

Przereklamowany: unikanie krytyki.

Niedoceniany: dzielenie się unikalnymi pomysłami.

Możesz albo zostać osądzony, ponieważ coś stworzyłeś, albo zignorowany, ponieważ zostawiłeś w sobie swoją wielkość. Zbyt często pozwalamy, aby nasze lęki i emocje uniemożliwiały nam dzielenie się pracą z innymi.

Czytaj więcej: Hejterzy i krytycy: jak postępować z ludźmi oceniającymi ciebie i twoją pracę

Przereklamowane: nieograniczona wolność.

Niedoceniany: starannie zaprojektowane ograniczenia.

Ograniczenia faktycznie zwiększają nasz rozwój umiejętności, a nie ograniczają go. Potrzebujemy linii, aby pokazać nam, gdzie dodać kolor, a nie pustego płótna, na którym można rysować. Jako przedsiębiorca starałem się zarządzać sobą, dopóki nie zdałem sobie sprawy, że muszę dodać trochę struktury do mojego dnia. Zacząłem planować połączenia tylko po południu. Zablokowałem swoją skrzynkę e-mail do południa. Wymagałem opublikowania nowego artykułu w każdy poniedziałek i czwartek. Dodając kilka starannie zaprojektowanych ograniczeń w moim życiu, zmniejszyłem swoją wolność, ale w rzeczywistości poprawiłem moją wydajność i szczęście. Zamiast czuć się ograniczonym przez ograniczenia, poczułem się wzmocniony.

Czytaj więcej: Im bardziej się ograniczamy, tym bardziej zaradni stajemy się

Przereklamowane: stopnie, certyfikaty i poświadczenia.

Niedoceniany: odwaga i kreatywność.

Stopnie mogą być ważne. (Nie chcę być operowany przez neurochirurga, który nie uczęszczał do szkoły medycznej). Ale jak powiedział mi mój przyjaciel Charlie Gilkey: „Większość ludzi potrzebuje dyplomów, ponieważ nie mają odwagi prosić o to, czego chcą . ”W wielu przypadkach odwaga, by prosić o to, czego chcesz i gotowość do rozwiązywania problemów innych ludzi, są wszystkim, czego naprawdę potrzebujesz. Stopnie naukowe, nagrody, pójście do „właściwej” szkoły lub urodzenie się w „właściwej” rodzinie - żadna z tych rzeczy nie jest warunkiem sukcesu.

Czytaj więcej: Pozwól swoim wartościom kierować Twoimi wyborami

Przereklamowany: motywacja.

Niedoceniany: zmiana środowiska.

Niepoprawnie uważamy, że motywacja to brakujące ogniwo, które pozwoli nam trzymać się nowego planu diety, napisać tę książkę lub nauczyć się nowego języka. Motywacja jest zmienna i nie trwa długo. Jedno badanie wykazało, że motywacja nie miała wpływu na to, czy ludzie ćwiczyli przez okres dwóch tygodni. Efekty motywacji zniknęły zasadniczo po jednym dniu. Tymczasem większość codziennych wyborów to po prostu reakcja na otoczenie. Rzadko myślimy o przestrzeniach, w których żyjemy i pracujemy, ale one kierują naszym zachowaniem, niezależnie od tego, czy czujemy się zmotywowani, czy nie.

Czytaj więcej: Jak trzymać się dobrych nawyków, nawet gdy Twoja siła woli zniknie

Przereklamowane: oglądanie wiadomości.

Niedoceniany: czytanie starych książek.

Domyślnie każda dobra książka, która ma więcej niż 10 lat, jest pełna pomysłów zmieniających życie. Czemu? Ponieważ złe książki są zapomniane po dekadzie lub dwóch. Każda trwała książka musi być wypełniona pomysłami, które przetrwają próbę czasu. Tymczasem wiadomości są pełne ulotnych informacji. Usprawiedliwiamy zwracanie uwagi na media, ponieważ uważamy, że to nas informuje, ale bycie poinformowanym jest bezużyteczne, gdy większość informacji nie będzie ważna do jutra. Wiadomości to tylko program telewizyjny i, podobnie jak większość programów telewizyjnych, celem nie jest dostarczenie najdokładniejszej wersji rzeczywistości, ale wersja, która pozwala oglądać. Nie chciałbyś napychać swojego ciała jedzeniem niskiej jakości. Po co tłoczyć się w myślach o niskiej jakości?

Czytaj więcej: Przestań przedawkować plotki o gwiazdach, wiadomości i informacje o niskiej jakości

Przereklamowany: odkrywanie „nowej” rzeczy.

Niedoceniany: opanowanie podstaw.

Byłem winny skakania według najnowszej taktyki lub strategii, tak jak wszyscy inni. Oszukujemy się, myśląc, że nowa taktyka zmieni fakt, że musimy wykonać pracę. Naprawdę nie ma wiele tajemnic dla większości rzeczy. Chcesz być lepszym pisarzem? Napisz więcej. Chcesz być silniejszy? Podnieś więcej. Chcesz nauczyć się nowego języka? Mów więcej w tym języku. Największą umiejętnością w każdym przedsięwzięciu jest wykonywanie pracy. Nie potrzebujesz więcej czasu, więcej pieniędzy ani lepszych strategii. Musisz tylko wykonać pracę.

Czytaj więcej: Vince Lombardi o ukrytej mocy opanowania podstaw

Przereklamowany: bycie liderem.

Niedoceniany: bycie lepszym członkiem drużyny.

Uwielbiamy status. Chcemy szpilek i medalionów na naszych kurtkach. Chcemy władzy i prestiżu w naszych tytułach. Chcemy być uznani, uznani i chwaleni. Szkoda, że ​​wszystkie z nich powodują pustych przywódców. Świetne drużyny wymagają wspaniałych członków drużyny. Nigdzie nie jest tak prawdziwe jak na górze. Żaden lider nigdy nie stał się gorszy, myśląc o swoich kolegach z drużyny.

Przereklamowane: zwycięstwo.

Niedoceniany: poprawa.

Zbyt często cenimy natychmiastowe wyniki nad długoterminową poprawą. Dyrektorzy finansowi grają w gry księgowe, aby sprostać kwartalnym prognozom zysków. Szefowie policji fałszują liczby, aby wskaźniki przestępczości wydawały się niższe. Uczniowie oszukują na egzaminach, ponieważ uzyskanie A jest ważniejsze niż nauka materiału. Uczenie się, rozwój i doskonalenie są niedoceniane w imię uzyskiwania szybszych rezultatów. Szkoda, że ​​jeśli znajdziemy czas na skupienie się na tym procesie, wyniki pojawią się wkrótce potem.

Czytaj więcej: Pat Riley o niezwykłej sile uzyskania 1% lepszego

Przereklamowany: trening do porażki.

Niedoceniany: nie brakuje treningów.

Wyczerpanie pod koniec treningu jest przereklamowane. Praca, dopóki nic ci nie zostanie, to przepis na wypalenie zawodowe, obrażenia, choroby i niekonsekwencje. Lepiej jest robić małe postępy każdego dnia niż robić jak najwięcej po ludzku w ciągu jednego dnia. Wysiłek nic nie znaczy, jeśli trwa tylko tydzień lub dwa. Rób rzeczy, które możesz wytrzymać.

James Clear pisze na JamesClear.com, gdzie dzieli się poradami dotyczącymi samodoskonalenia na podstawie sprawdzonych badań naukowych. Możesz przeczytać jego najlepsze artykuły lub dołączyć do jego bezpłatnego biuletynu, aby dowiedzieć się, jak budować nawyki, które się trzymają.

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany na JamesClear.com.

Czytaj dalej

  • Przewodnik dla początkujących dotyczący lepszego podejmowania decyzji
  • Najlepsze książki decyzyjne
  • Jak się skupić, gdy się nudzisz, pracując zgodnie z celami